日常のモヤモヤを解き放ち、
仙台で合唱を楽しみながら
心や体を大切にしたい方へ


健康は大事だと思っていながらも、
なんだか気持ちや体がすぐれない。
日々の生活に追われて、
自分の心身メンテナンスのための
時間が持てない。
趣味を持ちたいけれど、
1人で行動するのは、お尻が重い。
歳を重ねるたびに、疲れが取れにくかったり、
回復に時間がかかるように。
健康は大事だと思っていながらも、
なんだか気持ちや体がすぐれなくて。
自分の心身メンテナンスの時間を持ちたくても、
気づけば毎日生きることで精一杯。
やってみたい気持ちはある。
テレビや動画に影響されて、
いきなり張り切って、体を動かしたりはするよ!
ガッツリやろうかな!
でも、1人でできるかな、継続してやれるかな。
3日坊主になるくらいなら・・・
やっぱり辞めておこうかな。
人と関わるのは好き。
でも、人間関係って複雑で疲れてしまうから、
結局は1人が気楽だな・・・
やる気になることもあるけれど、
よくよく考えると現実的じゃないのかな。
なぁんて理由を並べては
自分と向き合うことを疎かにしている…
笑うしかないような状況ですが、
あるあるなお話だとも思っています。
やる気はあるけど疲れやすい。
そんな私でも今まで続けられたのは、
歌を歌うことでした。
仕事の人間関係に疲れたり、
将来の不安に悩んだ時に、
私のそばにいて、励ましてくれたのは
歌を口ずさむことだったのです。
モヤモヤした気持ちが、
周りを気にせず熱唱するとスッキリ!!!
印象的な歌詞が、自分の不安や悩みから
解き放たれることを後押ししてくれ、
素敵なメロディーが癒しと平安を与えてくれる。
歌うことは生きること。
辛いことや悲しいことも分かち合い、
嬉しさや喜びを共に分かち合える仲間と共に、
120%の力を出さなくても、
自分のできる範囲内から
ゆるやかに始められる居場所を作りたい!
そのような思いから設立したのが、
心と体を大切にする合唱団Befreitです。
この空間を共にする仲間達は90分後、
歌を通して、心や体が解き放たれている
ことを実感できます。


開催日:月2回水曜日 90分
朝活組→9:45〜11:15
夜活組→19:00〜20:30
場所:SORA CAFE
地下鉄南北線
愛宕橋または河原町駅より徒歩5分
住所:
仙台市若林区土樋8 パルメゾン土樋 1階
会費:月2回まとめ払い 3,000円
一回毎払い 1,800円
歌が好きなのに、 「うまく歌えない」「自分の声に自信が持てない」 そんな想いを抱えていた時期がありました。
秋田県仙北市(旧田沢湖町)に生まれ、自然に囲まれて育ち、幼少期からピアノに親しんできました。
音楽は好きだったはずなのに、いざ合唱の世界に入ると、なぜか楽しめない、自分の居場所がわからない・・・そんな違和感を感じた経験もあります。
一方で、運動に打ち込んだ学生時代には、怪我による挫折や孤独を経験しました。思うように体が動かない苦しさ、不安、焦り。その経験がきっかけとなり、「人の心と体を支えたい」という想いから理学療法士の道へ進みました。
仙台での学生生活の中で、再び音楽への想いがあふれ、「声楽」と出会います。しかし、大人から始めた声楽は決して順調ではなく、高い声が出ない、自分の声が重い、音程も不安定——周りとの差に打ちのめされ、自信を失う日々もありました。
それでも、歌うことを諦めきれず学び続ける中で、「声は才能ではなく、身体と心の使い方で変わる」ということを実感します。さらに、自分の声の特性を知り、自分に合ったアプローチを見つけたことで、少しずつ“本来の声”で歌う喜びを取り戻していきました。
理学療法士としての身体への理解、そして人との関わりの中で感じた心の影響から、心理カウンセラーの資格も取得。
現在は、ソプラノ歌手としての活動とともに、「声・心・体」をトータルでサポートするレッスンを行っています。
かつての私のように、 「もっと自由に声を出したい」 「音楽を通して自分を表現したい」 そんな想いを持つ方が、安心して挑戦できる場所をつくりたい。
その想いから、 心と体を大切にする合唱団 Befreit(ベフライト) を立ち上げました。
ここでは、声や音楽を通して、 自分自身を解放し、仲間とともに創り上げる喜びを大切にしています。
ひとりではできなかった挑戦も、 仲間となら乗り越えられる。 そんな体験を重ねながら、 “本来の自分の声”と出会っていく場所です。
【実績】
・日本演奏連盟 新進演奏家育成プロジェクト オーケストラ・シリーズ第18回仙台にて 仙台フィルハーモニー管弦楽団と共演
・第3回いかるが音楽コンクール 声楽部門 総合第1位・斑鳩町長賞受賞。奈良フィルハーモニー管弦楽団と共演
・第9回東京国際声楽コンクール 声楽愛好者ユース部門 最高位
自主企画コンサート、教育機関での芸術活動、高齢者施設での音楽活動、アートやダンスとのコラボレーションなど、多方面にて活動中。
仙台市出身。宮城学院女子大学学芸学部音楽科卒業。
在学中、同大学音楽科コンサート、卒業演奏会に出演。読売新人演奏会、日本ショパン協会新人演奏会、宮城野区文化センター主催「ワンコインコンサート(2025年1月)等出演多数。これまでに小薗井京子、斎藤嘉恵子の各氏に師事。また、弘中孝、徳丸聰子、G. ナードル、中川朋子、田中修二各氏にも指導を受ける。
現在、日本ショパン協会東北支部特別会員、宮城学院女子大学音楽リエゾンセンター認定演奏員、みきピアノ教室主宰、La boite a jouetsー音楽の、おもちゃ箱ーメンバー、SUZUKI音レクリエーション認定ファシリテーター。後進の指導に力を入れつつ、伴奏活動や、乳幼児・親子向けイベントにも数多く出演している。
宮城学院女子大学音楽科卒業。ピアノを故W.カンディフ、パイプオルガンを故伊澤長俊、佐藤ミサ子、伴奏法を金井紀子の各氏に師事の他、国内外においてマスタークラスに参加し修了公演に出演。
これまで声楽や器楽の共演者として多くの演奏家や合唱団と共演。国内はもとより、ウィーン、ハンガリー、韓国、タイ等の海外公演にも同行。尚絅学院大学、東北学院大学、仙台東一番町教会の礼拝オルガニスト、市内各教会や大学行事でのオルガン演奏と幅広く活動している他、オーケストラの鍵盤奏者や通奏低音奏者を務める。日本演奏連盟、日本オルガン研究会、宮城県芸術協会各会員。