相手とうまくやっていきたいのに、
喧嘩や揉め事に巻き込まれてしまう。
自己肯定感が低く自分を認められない
色々と気にしすぎて、自分の在り方や、
人との関わり方がわからなくなる。
他人の顔色を伺って、
つい相手を優先してしまい、我慢で疲れる。
他人の期待に応えるために、
ついお利口でいる選択をしてしまう。
他人の「こうしなさい」「こうあるべき」
のレールの上を生きてきた
あなたに今必要で、納得できる
カウンセリングメニューを
ご提供!
私は日頃から、相手の気分を悪くせず、自分の思いを打ち明けることの難しさに悩んでいました。
今回、カウンセリングを受けるのが初めてだったので、どのような感じなのか少し緊張していました。
いざ、話を聞いて頂いていると、
「自分はこういう人間なんだ」と、まだ気付けていなかった自分の特徴に気がつくことができて、スッキリした部分がありました。
またカウンセリング実施前に回答した質問表の結果と私自身の相談内容に基づいて、
私の性格や特徴を的確に捉えてお話してくださったので、とても納得できる答えに出会うことができました。
“寄り添い”とあるように、本当に相談者の立場になって寄り添って話を聞いて下さる方だなと思いました。
今後ともよろしくお願いいたします。
第一印象は、笑顔が素敵でにこやかにお話を聞いてくださるのがとても印象的でした。
寄り添いカウンセラーということで、まさに寄り添ってお話を聞いていただいている感覚でした。
話の引き出し方や質問の仕方が上手なので、なんでも話せて自然と言葉が出てきました。
私が相談している内容は主にうつ病や働き方についてですが、最終的に行き着くのは人間関係の悩みなんですよね。
こちらからお話する内容の中で「よかったこと」や「できていたこと」に目を向けてくれるのがとても印象的で心に残りました。
マイナスな感情が起きた時は、どうしても嫌な感情や相手の嫌いな部分に目が行ってしまいがちですが、その中でもよかったことを見つけてくださる所が凄いなと思いました。
会話の中で自分のよかったところや持っている力をいくつも言ってくれるので、話しているだけなのに自分のいいところが見つかっていきました。
最初のうちはなかなか自分でも気づけなかったのですが、カウンセリングを重ねていく中で、千明さんからよかったところを言ってもらっているうちに、段々と自分でもよかったところを見つけ出すように癖がついていきました。
自分のよかったところや相手のよかったところに
目が行くようになったので、今ではかなり生きやすい考え方になりました。
私は、人とコミュニケーションが取れない、すぐ人に嫌われる。
人から攻撃されることに悩んでいました。
そんな自分が嫌いで、人といると居心地が悪いと感じていました。
しかし、カウンセリングを受けていく中で、私には、実際仲間がいて、できない私でも待っててくれる人がいることに気が付くことができました。
これからの私の目標は、人の前で10のうち半分でいいので、素直になること。
そうすれば楽でいられると思い、これから実践しようと思っています。
松田さんは、穏やかで、心地よく話ができる方でした。
自分を振り返る時間を与えてくれてありがとうございます。
今後、行き詰まった時に、また手を差し伸べてほしいです。
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後日再度ご連絡をいただきました↓
カウンセリング時に、画面で私の気持ちを文字にしていただいた内容をお送りいただいたものを、改めて読み返しました。
頭だけで思っていることと心が思っていることの違いが見えてすっきりした感じになりました。
私の中の新しい発見で、とっても感謝しています。
ありがとうございました。
私は、SNSでの人間関係で疲れ果てていました。
カウンセリングを受ける前は、どんな回答を受けるのか少し怖い気持ちがありました。
カウンセリングを通じて、他人の気持ちは完全には分かり合えない部分もあるけれど、真摯に聞いていただけたことで、対人の悩みを解決するきっかけをいただけました。
優しくお話を聞いてくださり、適所でご意見も伺うことができて相談しやすかったです。
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